Поиск
  • Особый Взгляд

Список вредных привычек, которые портят наше зрение

Не все проблемы со зрением можно предотвратить: многие из них передаются по наследству или просто являются особенностью вашего организма. Но на некоторые вещи стоит обращать внимание.


Сегодня мы расскажем Вам, почему после рабочего дня появляется сильная сухость глаз, и что делать категорически не рекомендуется:



🔴 Постоянно тереть глаза

Само по себе механическое воздействие на глаз приводит к искажению роговицы — она приобретает неестественную форму, что также сложно скорректировать. Поэтому старайтесь как можно меньше прикасаться к глазам и приобретите специальные капли, чтобы промыть глаз в случае необходимости.


🔴 Спать в линзах

Спать в контактных линзах вредно. Даже специальные ночные линзы блокируют доступ кислорода к роговицы. Врачи советую снимать линзы и при коротком дневном отдыхе.


🔴 Игнорировать солнцезащитные очки

Активное солнце способно нанести непоправимый ущерб сетчатке глаза. Самое главное, подобрать правильные линзы. Не экономьте на здоровье и покупайте качественные очки с защитой от лучей различного типа.


🔴 Сидеть долгое время в тепле

В зимнее время дома очень сухой воздух, следовательно из-за работы отопительных приборов защитный слой жидкости в глазах испаряется. По этой же причине глазам неприятно в любое время года в торговых центрах.


🔴 Пропускать профилактику

Очень мало людей проверяют зрение ежегодно. И совершенно зря: даже отличное от природы зрение вполне может испортиться с возрастом. Медики рекомендуют устраивать профилактические осмотры как минимум раз в год.


🔴 Курение

Самое популярное заболевание, связанное с никотином — дегенерация желтого пятна. Проблема связана с повреждением сетчатки в том месте, где формируется центральное зрение. А большой стаж курильщика только увеличивает шансы заработать еще и катаракту.


🔴 Читать лежа

При чтении лежа мышцы глазного дна напрягаются больше и под непривычным углом, что приводит к быстрому развитию близорукости.

А также отдельный пункт для женщин:


🔴 Использование косметики по истечении срока годности

С такой косметикой необходимо вовремя прощаться. Если вы носите контактные линзы, просроченная тушь может вызвать серьезное раздражение или с таким же успехом вы можете занести инфекцию в глаз. Будьте внимательны к срокам.


🔴 И к своему здоровью

Просмотров: 0

8 (8639) 24-70-66

ул. Весенняя 56 г. Волгодонск
проспект Строителей, 25 г. Волгодонск

©2018 by «Особый Взгляд» 
Proudly created Nikolaev.S.Y.